伊予灘ものがたりで巡る大人旅｜松山・瀬戸内海クルーズモデルプラン

2025.11.16

東京発の大人旅で巡る瀬戸内3日間。

シーパセオで眺める瀬戸内海の絶景、松山城の天守からの眺め、伊予灘ものがたりの海景、道後温泉、高松の猪熊弦一郎現代美術館（MIMOCA）を楽しみ、夜行列車サンライズ瀬戸でゆったり東京へ帰るモデルコースです。

旅程表

【1日目：東京 → 広島 → シーパセオ → 松山】

06:00　東京駅 発（新幹線）
09:00　広島駅 着
11:20　シーパセオ（瀬戸内海クルーズ）
12:00　広島港 発
14:02　松山観光港 着
13:00　松山城（天守＋蛇口みかんジュース）
16:00　松山市内 散策
18:00　松山市内ホテル チェックイン

【2日目：伊予灘ものがたり → 道後温泉】

09:00　松山発
10:57　伊予灘ものがたり 伊予大洲～乗車（絶景の海岸線・下灘駅で撮影）
13:03　松山 着
14:00　道後温泉街 散策
17:00　道後温泉旅館 チェックイン

【3日目：松山 → 高松 → MIMOCA → サンライズ瀬戸】

11:00　松山駅 発（特急いしづち）
14:00　高松駅 着
15:00　MIMOCA（猪熊弦一郎現代美術館）
21:26　高松駅 発（サンライズ瀬戸）
翌07:00　東京駅 帰着

1日目：東京 → 広島 → シーパセオで松山へ

東京から新幹線で広島へ向かい、広島港でシーパセオに乗船します。デッキに立つと瀬戸内の海は驚くほど穏やかで、島々が淡い影を落としながら幾重にも連なり、波が陽を反射してきらめく美しい風景が広がります。

船内のラウンジから眺める海景は、額縁の中の絵を見るようで、旅の始まりに静かで深い呼吸をくれる時間でした。松山観光港へ到着後、市内へ移動してホテルへ。

松山城観光と蛇口みかんジュース

ホテルに荷物を預けた後、ロープウェイで松山城へ。天守からの眺めは夕焼けに染まる松山市街と海が美しく重なり、旅の初日を穏やかに締めくくります。道の途中で出会う名物の「蛇口みかんジュース」は、旅人の心をくすぐる小さな楽しみ。蛇口をひねると甘酸っぱいジュースが流れ出し、歩いた体にすっと染み込む味わいでした。

2日目：伊予灘ものがたり → 道後温泉

朝はゆっくり支度をして伊予灘ものがたりへ。列車が海沿いを進むと、車窓に青く明るい海が寄り添い、瀬戸内らしい静けさに包まれます。車内の食事は器の温もりも美しく、地元食材の優しい味わいが旅の時間を深めてくれます。

列車旅を終えると、その余韻を抱いたまま道後温泉へ。湯の香りが漂う路地を歩き、温泉街のゆったりした空気に身を預けます。夕暮れには道後温泉本館がやわらかい灯りをまとい、幻想的な表情を見せていました。

3日目：松山 → 高松 → MIMOCA→サンライズ瀬戸

最終日は松山から特急で高松へ。瀬戸内の海と港町の屋根が車窓を流れる静けさの中で、旅の締めくくりへ向かいます。

猪熊弦一郎現代美術館（MIMOCA）へ

高松駅すぐのMIMOCAは、建築そのものが作品のような美術館。白い壁に自然光が差し込み、猪熊弦一郎の鮮やかな作品が空間に伸びやかに広がります。旅の終わりにふさわしい、心が澄んでいくような時間でした。

サンライズ瀬戸で帰路へ　旅のフィナーレを

夜はサンライズ瀬戸に乗車。個室で灯りを落とし、揺れる列車に身を委ねながら夜景を眺め、三日間の大人旅の余韻をゆっくり受け取ります。

海と列車の響きが重なるような、三日間の大人旅の締めくくりでした。

おすすめ旅のお土産

  • 松山→限定のみかんジュース
  • 高松駅ビルショップ→焼きたて和三盆フィナンシェ
  • 猪熊源一郎美術館グッズ

伊予灘ものがたり・サンライズ瀬戸の予約ガイド

瀬戸内海を楽しむ大人旅で人気の「伊予灘ものがたり」と夜行列車「サンライズ瀬戸」。どちらも人気の列車で、特に個室や窓側席、グルメプランはすぐに満席になります。ここでは、安心して予約するためのコツをまとめました。

■ サンライズ瀬戸 予約のポイント

  • インターネット予約：JR西日本「JRおでかけねっと」で可能。発売直後に確保。
  • 駅窓口も活用：みどりの窓口で直接座席を確認・予約できます。発売日の10時に。
  • 繁忙期はキャンセル待ち：夏休みやGWは満席が多いため、キャンセルを待つ。
  • 平日・日曜夜発は狙い目：比較的空きが出やすく、希望の個室を取りやすい傾向があります。

■ 伊予灘ものがたり 予約のポイント

「伊予灘ものがたり」は完全予約制のレストラン列車。
公式サイト、みどりの窓口予約できますが、人気が高いため、早めの申込みが必須です。

【おすすめポイント】
・停車駅での楽しみ（あの下灘駅に停車、撮影タイムも）
・リピータ―多数の大人気列車。お食事、絶景、おもてなし。すべてが叶うレストラン列車。

◆公式サイト→　観光列車「伊予灘ものがたり」 – JR四国

◆旅行会社（JR四国のツアープランもチェック）

◆松山でのおすすめの宿

　道後温泉　ふなや―老舗旅館の風格。上質な日本の温泉旅館を堪能できる。

レフ松山市駅ｂｙベッセルホテルズ―朝食の名物鯛めし。みかんジュース飲み比べが楽しい。

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